曾出版《在最好的年紀，過得從容而不妥協》、《在最好的年紀，過得從容而不妥協》、《刪拾就定位，每走一步都珍貴：低薪轉高薪，月薪轉年薪，職場突破瓶頸的高含金量法則》與《가장 빛나는 나

許多人常將成功歸因於運氣，但研究發現，真正的成功往往源於日常微小的行為累積。美國暢銷書作家托馬斯·科里（Thomas C. Corley）在其暢銷著作《富有的習慣（Rich Hab

失業不可怕，可怕的是你還沒失業，時代已經先不要你了。這句話聽起來很重，可是現在的職場，很多事就是這樣發生的。台灣這幾年一直有人在談景氣、裁員、轉職、AI，可是真正的問題從來不只是飯

讀到這裡，你可能跟我一樣困惑了。跳脫派說得有道理—不突破怎麼成長？但留守派也說得對—在恐懼中怎麼學習？一邊告訴你要勇敢冒險，一邊告訴你要珍惜安全感。到底該聽誰的？ 其實，這兩派共同

什麼是決定人生幸福與健康的關鍵？根據哈佛大學一項跨越 80 年、追蹤超過 700 位受試者及其後代的「成人發展研究」給出了震撼性的結論：強大的人際連結是預防衰老、保護大腦並提升幸福

在現代社會的職涯藍圖中，穩定領薪往往被視為安全感的來源，但知名矽谷創業家與投資人納瓦爾·拉維康（Naval Ravikant）卻提出了一套顛覆傳統的致富哲學。他明確指出：「你不可能

為支持青年扎根在地、實現創業夢想，嘉義市政府啟動第六屆「嘉義市青年創業獎勵補助計畫」，總經費達350萬元，每案最高補助90萬元，嘉義市府於日前舉辦計畫說明會，現場除說明申請內容與執

對於許多職場人士而言，晨間運動是開啟活力一天的最佳方式，但要戰勝被窩的誘惑往往是最艱難的挑戰。根據最新的健康生活指南指出，成功的晨間運動並非始於鬧鐘響起的那一刻，而是在前一天晚上就

在變動劇烈的現代職場與生活環境中，「情緒安全感」（Emotionally Secure）已成為衡量個人成就與幸福的關鍵指標。幸福專家、高階主管教練兼 TEDx 講者 Jessica

區分金錢價値，設計你的人生體驗組合 「年輕時只顧享樂，老了以後會後悔！」這句話，我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們，看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星